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    起床時の腰痛対策

    人間は睡眠中に寝返りをうつ事で、身体の疲れ・体力の回復などをおこなっています。 『寝ても疲れがとれない』・『起床時に腰の痛みや違和感などの症状がある』という方は【寝返りの回数が少ない】事が原因のひとつとしてあげられます。 […]
    • SHIRITCHI
    • 2022年6月1日
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    • 2022年2月22日
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