慢性腰痛|坐骨神経痛

恵比寿腰痛専門整体SHIRITCHI

腰痛は『国民病』



腸腰筋とは大腰筋/腸骨筋の総称で、股関節の外旋や屈曲させる役割があります。
長時間のデスクワークが続くと、腸腰筋に負担がかかり収縮し、かたくなってしまいます。また、内臓と近い部分に位置しているため、腸内環境や内臓の冷えなどからも影響をうけやすく、ギックリ腰になってしまったという方は、この腸腰筋に過剰に負担がかかり、何かの拍子に腓返りのようにつってしまい可動域が一気に狭まってしまった状態と言えます。
簡単に考えて、骨だけで人間は動けませんよね。そこに筋肉がつき神経伝達をおこない初めて動作という動きをつけることができる。
ぎっくり腰は身体の土台となる骨盤をサポートしている腸腰筋、臀筋達の悲鳴と逆襲です。


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