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身体のアレコレ
【デスクワーク豆知識】体の負担を減らすおすすめ
こんにちは。恵比寿 腰痛専門整体SHIRITCHI シリッチ です。 デスクワーク時の身体への負担を […] -
身体のアレコレ
【冷えレベルチェック表】何個あてはまりますか？
こんにちは。恵比寿＊腰痛専門整体SHIRITCHI-シリッチ-です。前回のブログでは、冷え性4タイプ […] -
身体のアレコレ
【あなたはどのタイプ？】４タイプ別冷え性の特徴
こんにちは。恵比寿＊腰痛専門整体SHIRITCHI-シリッチ-です。 季節に関係なく、いつも冷えに悩 […] -
身体のアレコレ
【デスクワーク豆知識】座りっぱなしと腰痛の関係
こんにちは。恵比寿＊腰痛専門整体SHIRITCHI-シリッチ-です。 一見、立っているより楽そうな「 […] -
身体のアレコレ
起床時の腰痛対策
人間は睡眠中に寝返りをうつ事で、身体の疲れ・体力の回復などをおこなっています。 『寝ても疲れがとれな […]