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整体

臀部[お尻]のコリ・腰痛・坐骨神経痛

下肢の浮腫やハリ

臀部[お尻]と腰痛

お尻は一つの筋肉でできているわけではなく、大小の筋肉が重なり、形成されている身体の中でも特に分厚くて大きな筋肉の集合体です。
特に大臀筋は臀筋の中でもっとも大きい筋肉です。
その下に中臀筋・小臀筋・深層外旋六筋(梨状筋・上双子筋・内閉鎖筋・下双子筋・外閉鎖筋)など大小様々な筋肉が重なり合い、歩行時や直立時・足を上げたり開いたりする動作の時に股関節や関節のサポートをしています。

しかし、デスクワークなど長時間座りっぱなしの体勢が続くとお尻が血行不良の状態になり、筋肉が強張り、腰・骨盤にも過剰な負担がかかります。そして、疲労物質が蓄積し、腰回りや臀筋部のだるさ・重さ・下半身の冷えやむくみなどを引き起こすと、慢性的な腰痛や坐骨神経痛などの原因となります。
※その他、運動不足や筋力の低下・身体の歪み・骨盤の歪みなど。

また、臀部の筋肉は、骨盤周りや下半身とも繋がっているため、腰痛だけではなく、ももの外側や裏側のはりや硬さ・股関節周りの違和感や痛みを感じる方も多くいます。

ー 時間|料金 ー

中でも特に、骨盤中央【仙骨】から股関節へと付着している【梨状筋】という筋肉は、股関節の動作に深く関わり臀筋部のインナーマッスルともいわれており、負担がかかりやすく疲労をため込みやすい筋肉といえます。
臀筋や下肢にかけて痛みや痺れなどの症状がある方は梨状筋がかたくなってしまい、この下を走行している坐骨神経を圧迫していると考えられます。

ご自身で日々の疲れを取り除き・適度な運動・十分な睡眠と休息をとり、毎日身体をリセットできるのであればそれに越したことはありませんが、臀部は特に深部のコリをほぐして血流をあげてあげないとあまり効果を感じる事ができません。

また、深部はしっかりとほぐれているのに辛さが改善されていない場合は骨盤の歪みや仙腸関節などの調整をする事で臀部や太腿・腰の筋肉が緩み辛さが解消される事もあります。
また、頑固な腰痛には【腸腰筋】という筋肉が関係しています。自分では中々ケアしにくい部分ではありますが定期的にぎっくり腰になる方は特に、予防としても普段からケアしてあげる事がとても大事になってきます。

60分
【初回来店限定】¥5500
90分 [初めてご来店の方のご予約人気No.1]
【初回来店限定】¥7500
60分
¥6500
75分
¥7500
90分 [リピート率]No.1
¥8500
120分
¥11500
首コリ・首痛・顎関節症

ネックアジャストメント

長時間のPC作業による、辛い首肩周りの筋肉をほぐし、セルフケアでは難しい首コリにダイレクトにアプローチ。
首痛やだるさ・肩の違和感〜顎関節症の改善にも。
※首は神経や血管が複雑に入り組んでいて、もみ返しになりやすい箇所ですので、当店基準値以上の強圧をご希望の場合、施術をお断りさせていただく事がありますので予めご了承下さい。
時間|料金
90分
【初回来店限定】¥7500
60分
¥6500
75分
¥7500
90分
¥8500
120分
¥11500
腰痛・デトックス・冷え性・ダイエット・ボデイメイク・美肌・免疫力up・女性特有のお悩みにも!

Chi + Nei Tsang チネイザン / 腸もみ

オイルを塗布し呼吸に合わせて腹部に深い圧をかけていきます。
内臓の冷えや硬さを手技で丁寧にほぐし体内に溜まっていた毒素の排出を促していきます。
また、腰回りの筋肉をゆるめ、骨盤を調整し身体全体のバランスを整えていきます。
※腹部の施術となりますので、術後日が浅い方、過去に腹部や帝王切開のご経験があり傷口が開いてしまう可能性がある方、医師に腹部の圧迫など禁止されている方、妊娠中または妊娠の可能性がある方はご遠慮下さい。
※ご予約時間まで1時間以内のお食事はお控え下さい。
時間|料金
【初回限定】約45分
¥6490
約45分
¥6980
整体set 計60分
¥7980
整体set 計90分
¥11000
四十肩やPC作業による巻き肩や・猫背等の姿勢の悪さ、筋力の低下で正しい姿勢を保つのが難しい方

猫背・骨盤矯正

矯正時の不快な痛みはほとんどなく、ストレッチ感覚で無理なくお受けいただけます。カイロのような矯正や痛みの伴う施術が苦手な方、普段運動やセルフケアをあまりされない方におすすめです。一度きりの施術で、良い姿勢をずっと維持していく事は困難です。
まずは、身体の土台となっている骨盤や仙腸関節から安定させていき、ご自身で姿勢を支えられるよう最低限の筋力作りから初めていきます。
MENU / 料金表(税込)45分60分75分90分120分
シリリラ6500 75008500
ネックアジャストメント650075008500
美圧腸腰care8980
猫背矯正69807980
カスタムメイドケア13500

WEB予約

LINE予約


TEL
隙間時間に入力するだけ

web問診票

お一人お一人に合わせた施術内容をご案内できるよう、初回の方のみ現在のお身体の状態や、気になる箇所などのヒアリングをさせていただいております。
ご来店後に問診票にご記入いただく事もできますが、ご予約後、事前にwebにてご記入・送信していただく事でご来店から施術までよりスムーズにご案内させていただけます。
PC・スマホがあればお時間は2,3分程、難しい操作などはありませんのでぜひご利用下さい。

営業時間・アクセス

JR山手線 東京メトロ日比谷線 埼京線 恵比寿駅徒歩3分
= 営業時間 =
【火曜日 - 金曜日】
11:00〜21:00|最終受付20:00
【土・日・祝日】         
11:00〜20:00|最終受付19:00
【定休日】月曜日

= 住所 =
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西2丁目9-9 クリスタルスクエア代官山2F
【TEL】03-6820-0234