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整体
デスクワークなど長時間座りっぱなしの体勢が続くとお尻が血行不良の状態になり、筋肉が強張り、腰・骨盤にも過剰な負担がかかります。
そして、疲労物質が蓄積し、腰回りや臀筋部のだるさ・重さ・下半身の冷えやむくみなどを引き起こすと、慢性的な腰痛や坐骨神経痛などの原因となります。
また、臀部の筋肉は、骨盤周りや下半身とも繋がっているため、腰痛だけではなく、ももの外側や裏側のはりや硬さ・股関節周りの違和感や痛みを感じる方も多くいます。
深部はしっかりとほぐれているのに辛さが改善されていない場合は骨盤の歪みや仙腸関節などの調整をする事で臀部や太腿・腰の筋肉が緩み辛さが解消される事もあります。
急性｜慢性腰痛
頑固な腰痛には【腸腰筋】という筋肉が関係しています。自分では中々ケアしにくい部分ではありますが定期的にぎっくり腰になる方は特に、予防としても普段からケアしてあげる事がとても大事になってきます。
坐骨神経痛
骨盤中央【仙骨】から股関節へと付着している【梨状筋】という筋肉は、股関節の動作に深く関わり臀筋部のインナーマッスルともいわれており、負担がかかりやすく疲労をため込みやすい筋肉といえます。
臀筋や下肢にかけて痛みや痺れなどの症状がある方は梨状筋がかたくなってしまい、この下を走行している坐骨神経を圧迫していると考えられます。
SERVICE
ご予約は下記オンライン予約からご希望の日時をご選択ください。
45分
¥4,500〜
60分
¥6,200〜
90分
¥8,200〜
120分
¥12,000〜
Chi + Nei Tsang チネイザン｜腸もみ
慢性腰痛・デトックス・冷え性・免疫力up
オイルを塗布し呼吸に合わせて腹部に深い圧をかけていきます。
内臓の冷えや硬さを手技で丁寧にほぐし体内に溜まっていた毒素の排出を促していきます。
また、大腰筋、腸骨筋等腰回りの筋肉を中心にゆるめていくため、中々改善しない慢性腰痛や定期的に起こる急性腰痛等にお悩みの方に特にオススメです。
SERVICE
整体とのセットコースのみとなります。
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75分
¥10,500〜
90分
¥11,500〜
120分
¥14,500〜
恵比寿腰痛専門整体SHIRITCHI
BODY ADJUSTMENT