【デスクワーク不調◆顎】顎関節症ってなに?

こんにちは。顎関節症って何?

まず顎関節(ガクカンセツ)とは、耳の穴の前にある、上あごと下あごの境目のことです。
この顎関節に起こってしまうトラブルの総称ですが、実は「一生の間に2人に1人は経験する」と、言われているほどかなり身近な症状です。

[1] 口の開け閉めで、顎関節からカクカクと音がする。
[2] 口を開けようとすると、顎を動かす筋肉や顎関節が痛む。
[3] 大きく口を開けられない。(痛みがある・可動域が限られる)

【 顎トラブルになりやすいのは? 】

「あご周りの筋肉に負担がかかりやすい動作」が当たり前になっている人は要注意です。
歯並び・歯の治療の放置、食べ方・噛み方なども影響がありますが『 姿勢にまつわる生活習慣 』が最も強く反映されます。

さらに詳しい解説は次回ブログに続きます!

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